Bij Extinction Rebellion vinden we zorg voor elkaar en voor onszelf belangrijk (kernwaarde 3). Daarom beginnen en eindigen we elke vergadering met een moment dat om de mensen draait in plaats van om de agendapunten. Dit noemen we een check-in (begin van de vergadering) en check-out (einde van de vergadering).
Tijdens deze momenten maken we een rondje langs alle aanwezigen. Iedereen deelt dan kort hoe het gaat. Stel dat je bijvoorbeeld een slechte dag had of ruzie met iemand hebt, dan kun je dat vertellen. We oordelen niet, maar leven met je mee. En het helpt de rest om te begrijpen waarom je je gedraagt zoals je doet. Als je juist iets heel fijns hebt meegemaakt, is dat natuurlijk ook leuk om te delen!